01.12.2021
Что нужно для роста мышц — это развернутый ответ на один из самых популярных вопросов у новичков в любом спорте, который связан с силовыми показателями.
29.06.2019
Накаченный пресс — это и красиво, и полезно. Не стоит игнорировать упражнения на мышцы живота, как бы трудно они вам не давались.
06.06.2019
Новички в тренажерном зале обычно допускают два вида ошибок.
02.06.2019
Если вы делаете утреннюю зарядку. Хоть и не каждый день, но пытаетесь. Стараетесь не злоупотреблять сладкой едой и не забываете включать в рацион клечатку (овощи и фрукты).
28.04.2019
Преставляем вашему вниманию 30-ти дневную программу для создания идеального пресса.
12.04.2019
Если вы хотите быть обладателем красивого и подтянутого живота, то это не трудно.
03.04.2019
Крепкие мышцы брюшного пресса гарантируют вам хорошую осанку, здоровье внутренних органов, уверенную походку и массу восхищённых взглядов на пляже.
28.12.2015
Новый Год - это сказочный праздник. Пора загадывать желания, дарить подарки и не повод переедать на год вперёд.
12.12.2015
Иногда создаётся впечатление, что эксперты никак не могут сойтись во мнении относительно пользы или вреда от некоторых продуктов питания. Одним из таких продуктов является кофе.
