ЙОГА- древняя дисциплина, включающая в себя, поддержание тела в оптимальном физическом состоянии и здоровья ✨
⠀
В открытый урок входит:
💕 Базовый набор асан хатха-йоги и упражнений с элементами фитнеса которые помогут:
⠀
❣️ Укрепить мышечный корсет и опорно-двигательный аппарат.
❣️ Увеличить общее физическое состояние и привести тело в тонус.
❣️ Придать гибкости телу.
❣️ Успокоить тело и ум.
⠀
Открытый урок пройдет 19 февраля в 19:30
Записаться можно по номеру: +99897 420 94 40
