О клубе

Студия пилонного спорта и танца VITT предлагает уроки по дисциплине Пилонного спорта, включающие в себя следующие дисциплины:

• крутки: дисциплина содержит статичные упражнения, развивающие вестибулярный аппарат, укреплявшие все мышцы тела; выполняется на вращающемся пилоне.

• фишки: элементы акробатики и гимнастики, выполняемые на вертикальном снаряде в различных положениях и с различной нагрузкой.

• стрейчинг: растяжка. Развитие всех видов шпагатов на любой стадии, а так же развитие гибкости спины и выворотности.

• функциональная тренировка: вид тренировок, направленный на развитие выносливости, мышечного тонуса и силовых способностей с помощью веса собственного тела.

• танцевальная тренировка в стиле Contemporary: направлена на развитие танцевальных способностей и пластичности, а так же выработка собственного стиля танца.

• стойки: обучение стойкам на руках, локтях и плечах.

ВАЖНО: тренировки по стип-пластике в студии НЕ проводятся. Только спортивное направление.